3ヶ月でカラダ年齢若返り！卒業があるダイエット！

ダイエット3ヶ月で卒業した2名様のグラフです(^^♪

 

 

♡　Nさま　62歳　　身長165㎝　　　　体内年齢なんと47歳になりました☆

 

期間　→　8月下旬～11月下旬　3カ月間

 

体重62.15kg　→　52.70kg　－9.45kg　　卒業後、夢の-10kg達成！52.05kgに！

 

ウエスト79.5㎝　→　68.0㎝　-11.5㎝

 

腹囲97.0㎝　→　89.0㎝　-8.0㎝　　　　　　現在も維持されてます！(^^)/

 

 

 

♡　Tさま　43歳　　身長151㎝　　　体内年齢は若返り３７歳になりました☆

 

期間　→　8月上旬～11月半ば　3ヶ月半　　10日間の旅行も楽しみながらのダイエット！

 

体重51.45kg　→　46.0kg　-5.45kg

 

ウエスト72.5㎝　→　66㎝　-6.5㎝

 

腹囲90.8㎝　→　84.0㎝　-6.8㎝　　　　卒業後も落とされて、現在44.75kg(^^)v

 

 

 

たった3ヶ月で、見た目もカラダも若返ります！

 

さあ～！

 

今年こそ！あきらめないダイエットに挑戦しよう！